Top 5 các loại thảo mộc giúp thanh lọc cơ thể có nguồn gốc ở vùng núi Việt Nam

Date20-01-2024

Các bạn đã biết những loại thảo mộc thanh lọc cơ thể, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ lại dễ tìm ở ngay vùng núi chưa? Cùng chúng mình tìm hiểu về top 5 loại thảo mộc đó qua bài viết dưới đây nhé!

1. Cây tam thất:

Tam thất được sử dụng trong y học truyền thống, để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe như tăng cường sự tuần hoàn máu, hỗ trợ chức năng tim mạch, giảm viêm, chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, tam thất cũng có tác dụng làm giảm mệt mỏi và cải thiện sức khỏe tổng quát. Tam thất – cây dược liệu Tây Bắc mang nhiều công dụng tuyệt vời.

2. Cây ba kích:

Cây ba kích có chứa nhiều dược chất như iridoid và polysaccharide, giúp cải thiện chức năng gan, hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường sinh lực. Đây là loại thảo mộc quý giá được sử dụng rộng rãi trong y học dân dụ. Theo Y Học Cổ Truyền, ba kích có tính hơi ôn, vị cay, ngọt, đi vào kinh gan, thận. Ba kích có công dụng làm ấm thận dương, mạnh gân cốt, chống viêm, trừ thấp, giảm đau.

3. Rau má:

Rau má là một loại thảo mộc phổ biến ở vùng núi, không chỉ là nguồn vitamin và khoáng chất quan trọng mà còn có tính chất chống vi khuẩn và chống viêm, giúp cải thiện tình trạng da, hỗ trợ quá trình lành vết thương và kích thích tuần hoàn máu. Rau má giúp điều trị tình trạng mệt mỏi, lo lắng, trầm cảm, rối loạn và cải thiện trí nhớ. Rau má còn được dùng để chữa lành vùng da bị thương, chấn thương và các vấn đề lưu thông máu bao gồm cục máu đông ở chân và giãn tĩnh mạch.Trong dân gian còn sử dụng loài cây này để trị say nắng.

4. Cây sơn trà:

Cây sơn trà không chỉ là một phần của văn hóa ẩm thực Việt Nam mà còn có tác dụng làm dịu da, giảm căng thẳng, và cải thiện tâm trạng. Chất dầu từ lá cây này cũng được sử dụng trong nhiều liệu pháp truyền thống.

5. Nấm linh chi đỏ:

Nấm linh chi đỏ, một trong những loại nấm quý hiếm, được tìm thấy nhiều ở các vùng núi cao. Nó được biết đến với khả năng tăng cường sức đề kháng, giảm stress, và cải thiện chất lượng giấc ngủ.